일요일, 12월 21, 2025

경기도의 유리천장 깨기 노력 통했다. 경기도·도 산하 공공기관 여성관리자 비율 모두 30% 넘어

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경기도 산하 공공기관 여성 관리자 비율이 35.1%가 넘으면서 민선8기 경기도가 추진했던 유리천장 깨기 노력이 성과를 거뒀다. 24일 도에 따르면, 2025년 6월 기준 ▲경기도청 5급 이상 관리직 여성 공무원 비율은 31.5% ▲공공기관...

세계유산 남한산성 외성(봉암성) 보수 공사 완료. 11월 30일 개방

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경기도남한산성세계유산센터가 2022년 6월부터 시작한 세계유산 남한산성 외성(봉암성) 보수 공사가 11월 30일 완료돼 도민에게 다시 개방됐다. 남한산성은 크게 본성과 외성으로 구분되는데 1624년(인조 2) 급격히 세력을 키우던...

배달·택배 기사 휴식공간 확대 … 용인에 이동노동자 간이쉼터 3호점 문 열어

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경기도는 2일 용인시 기흥구 구갈동에 ‘용인 이동노동자 쉼터 3호점’을 열었다고 3일 밝혔다.   새로 문을 연 이번 쉼터는 경기도가 설치한 16번째 간이형 쉼터다. 민선 8기 핵심...

용인특례시, ‘말 잘하는 아이, 공부도 잘한다! 똑똑한 두뇌를 여는 말하기 기법’ 특강

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용인특례시, ‘말 잘하는 아이, 공부도 잘한다! 똑똑한 두뇌를 여는 말하기 기법’ 특강 - 11일~20일 선착순 120명 참가 신청 접수…24일 온라인 강의 -   용인특례시(시장 이상일)는 ‘말 잘하는...

경기도 ‘더 큰 평화’를 위한 ‘디엠지(DMZ) 전시 : 체크포인트’ 개최

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경기도와 경기관광공사는 경기도 디엠지 일대에서 8월 31일부터 11월 5일까지 현대 미술 전시 ‘디엠지(DMZ) 전시: 체크포인트’를 개최한다.   이번 전시는 2023년 디엠지 오픈 페스티벌(DMZ OPEN FESTIVAL)의 영역...

용인특례시, 가상현실 스포츠체험센터 개관 1주년 기념행사

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용인특례시, 가상현실 스포츠체험센터 개관 1주년 기념행사 - 이상일 시장, “전국에서 4번째, 경기도에선 첫 번째로 개관한 시설…더 많은 사랑받는 시설 되길” -   용인특례시(시장 이상일)는 6월 30일 오후...

용인특례시, 행정안전부와 ‘2025년 레디코리아’ 2차 훈련

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용인특례시, 행정안전부와 ‘2025년 레디코리아’ 2차 훈련 - 행안부?국토부?복지부?코레일 등과 GTX-A 구성역 침수?화재 등 상황 가정해 진행 - - 이상일 시장, "유관기관이 협력을 통해 실전처럼 훈련했기에 실제...

용인특례시, 발달장애 아동 놀이지원 사업 협약 체결

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- 세이브더칠드런?처인장애인복지관과 발달장애 아동 놀이프로그램 교사 지원 - - 처인구 거주 발달장애 아동 30여명…연 108시간 놀이치료 혜택 -   용인특례시(시장 이상일)는 장애아동의 놀이와 교육받을 권리를 보장하기 위해...

경기도, 전국체육대회 개최 기간 경기관광 홍보관 운영

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경기도와 경기관광공사는 10월 13일부터 19일까지 목포종합경기장에서 열리는 ‘2023 전국체육대회’ 개최기간 중 경기관광 홍보관을 운영한다.   도와 경기관광공사는 목포종합경기장 앞 부지에서 홍보관을 구성해 경기도관광지와 다양한 관광 명소를...

용인특례시, 시민 누구나 자전거 사고 땐 최대 1천만원 지원

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- 내년 3월까지 자전거 보험 운용…사망, 후유장애 1천만원·상해 48만원까지 보장 -   용인특례시(시장 이상일)는 자전거를 타다 발생한 사고로 피해를 입은 시민들의 경제적 부담을 덜어주기 위해 올해도...

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[건강라이프]장시간 앉아 있는 직장인, 디스크 통증 필라테스로 개선 가능할까

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장시간 책상 앞에 앉아 근무하는 직장인들 사이에서 목·허리 디스크 통증을 호소하는 사례가 늘고 있다. 하루 대부분을 앉은 자세로 보내는 업무 환경 탓에 척추에 부담이...

[건강라이프]‘맨즈 필라테스’가 뜬다… 남성에게 특히 좋은 이유는?

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최근 필라테스가 여성뿐 아니라 남성들 사이에서도 빠르게 확산되고 있다. ‘맨즈 필라테스(Men’s Pilates)’라는 이름까지 생기며 전문 프로그램과 전용 클래스가 늘어나는 추세다. 기존에 필라테스가 유연성과 균형을...

[건강라이프]겨울철, “어깨가 더 아프다?”…전문가들이 강조하는 실내운동의 중요성과 관리법

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본격적인 겨울 추위가 시작되면서 어깨 통증을 호소하는 이들이 크게 증가하고 있다. 기온이 떨어지면 근육과 관절 주변 조직이 쉽게 경직되고 혈액순환이 낮아지며, 이로 인해 사소한...

[건강라이프]겨울철 건강관리, “스트레칭과 필라테스로 몸의 균형을 지켜라”

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기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 근육과 관절이 경직되기 쉬워 작은 움직임에도 통증이 생기거나 부상 위험이 높아진다. 특히 장시간 실내 생활이 늘면서 신체 활동량이 줄어들어 체형...

[건강라이프] 겨울철 건강관리, 면역력 높이고 체온 지키는 ‘움직이는 습관’이 해답

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기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 체온 유지와 면역력 관리가 건강의 핵심 과제가 된다. 찬바람과 실내외 온도 차로 인한 면역 저하, 관절 통증, 피부 건조, 우울감까지...

[건강라이프] 저속노화 시대, ‘민트리온필라테스’가 제안하는 바른 움직임의 힘

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요즘 건강 트렌드의 중심에는 ‘저속노화(Slow Aging)’가 있다.젊음을 억지로 되돌리는 대신, 몸과 마음이 자연스럽게 나이 들어가되 그 속도를 늦추는 것이 핵심이다.그렇다면, 일상 속에서 실천 가능한...