수요일, 2월 18, 2026

이상일 용인특례시장, 첨단반도체 도시 조성부터 스포츠·문화 도시 용인에 대한 시정 소개

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- 10일 ‘최진만 이유나의 굿모닝 OBS’3·4부 출연…반도체 프로젝트 관련 신속한 행정 처리, 팹 건설이 지역 경제에 주는 긍정 효과 설명 - - 이 시장, 하자투성이...

용인특례시, 올해 만골근린공원 등 14곳에 맨발길 조성

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- 29억원 투입…마사토 포장하고 황토체험장·세족장 등 설치 -   용인특례시(시장 이상일)가 올해 29억원의 예산을 투입해 근린공원과 야산, 레스피아 등 14곳에 맨발길을 새로 조성한다고 25일 밝혔다.   맨발길이 새로...

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[건강라이프] 40대 여성, ‘근육 저축’이 노후 결정한다… 왜 필라테스인가?

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 흔히 40대를 인생의 전환점이라 부른다. 신체적으로도 마찬가지다. 여성 호르몬의 변화가 완만하게 시작되면서 기초대사량이 떨어지고, 근육량이 급격히 감소하는 ‘근감소증’의 위험이 고개를 드는 시기이기 때문이다. 전문가들은...

[건강라이프] 다가오는 설 명절, 살 덜 찌는 식단 관리법은?

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민족 최대의 명절 설이 다가오면서 즐거운 마음 한편에 걱정도 함께 따라온다. 바로 ‘명절 살’이다. 기름진 전, 갈비찜, 잡채, 떡국까지 한 상 가득 차려진 음식들은...

[건강라이프]겨울만 되면 심해지는 어깨·목 두통, ‘후두하근’ 관리가 핵심

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겨울철이 되면 목과 어깨가 쉽게 굳고, 이유 없는 두통을 호소하는 사람들이 늘어난다. 단순한 피로나 감기 증상으로 넘기기 쉽지만, 전문가들은 이러한 증상이 **후두하근(Suboccipital muscle)**과 깊은...

[건강라이프]한파 속 건강 적신호… 겨울철 건강관리 꿀팁 5가지

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기온 급강하와 실내생활 증가로 면역력 저하 우려 본격적인 겨울철에 접어들며 감기, 독감, 근육통 등 각종 겨울철 질환에 대한 주의가 요구되고 있다. 전문가들은 “겨울에는 체온 유지와...

[건강라이프]2026년 새해, 필라테스를 시작해야 하는 이유

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“운동 결심, 올해는 달라져야 한다” 새해가 되면 많은 사람들이 건강을 목표로 운동을 결심한다. 하지만 헬스장 등록만 해놓고 중도 포기하는 경우도 적지 않다. 이런 가운데 최근...

[건강라이프]장시간 앉아 있는 직장인, 디스크 통증 필라테스로 개선 가능할까

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장시간 책상 앞에 앉아 근무하는 직장인들 사이에서 목·허리 디스크 통증을 호소하는 사례가 늘고 있다. 하루 대부분을 앉은 자세로 보내는 업무 환경 탓에 척추에 부담이...