일요일, 12월 21, 2025

신봉동, 건강 취약계층과 정평천 함께 걷기 이벤트

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- 5일부터 31일까지…워크온 앱 통해 하루 600m씩 10일 이상 참여하면 사은품 -   용인특례시 수지구 신봉동은 걷기 좋은 계절 가을을 맞아 지역 내 건강 취약계층 이웃의...

용인특례시, ‘청소년 마약 및 모바일 도박 근절 캠페인’ 벌여

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용인특례시(시장 이상일)는 16일 포곡읍 청소년지도위원회와 함께 하교하는 포곡고등학교 학생들을 대상으로 ‘청소년 마약 및 모바일 도박 근절’ 캠페인을 벌였다고 17일 밝혔다.   학생들에게 최근 급증하는 청소년 마약...

용인특례시, ‘2024 용인시민 페스타’ 28·29일 미르스타디움서 개최

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- 용인시민의 날·사이버과학축제·용인먹거리페스타 등 다채로운 행사 한 자리에 - - 우상혁 선수 사인회, 과학 방탈출 체험, 청경채 김치 경연대회 시상식 등 볼거리 -   용인특례시(시장 이상일)는 110만...

경기도 똑버스와 수원시 악취민원 해결사례, 적극행정 우수사례 대통령상 수상

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경기도 적극행정 경진대회에서 우수사례로 선정된 수원시의 ‘40년 악취민원 해결’과 경기교통공사의 ‘경기도 똑버스(수요응답형 교통수단, DRT)’가 정부 적극행정 우수사례 경진대회에서 대통령상을 수상했다.   경기도는 지난 8일 오후 정부세종청사...

용인특례시, 농업인 근골격계 질환예방 체조교실 운영

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- 처인화훼작목반원·생활개선회원 74명 대상…짐볼, 폼롤러 등을 활용한 체조 진행 -   용인특례시(시장 이상일)는 농업인들의 농작업 환경에서 악화될 수 있는 허리, 무릎 등의 근골격계 질환을 예방하기 위해...

이상일 용인특례시장 “용인시축구센터U18덕영 선수들이 대한민국 축구계를 대표하는 선수될 것”

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- ‘제32회 백록기 전국고교축구대회’, ‘U17유스컵’ 우승 봉납식 시청에서 열려 - - 용인시축구센터U18덕영, 전국고교축구대회·유스컵 동반 우승으로 유소년 축구 강자 증명 -   이상일 용인특례시장이 8월 5일 용인시청에서 전국대회...

이상일 용인특례시장, ‘광교숲속마을 쉼터’ 방문 주민의견 청취

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- 주민 주도 숲문화축제, 플리마켓 등 행사 공간으로 활용 건의 따라 -   이상일 용인특례시장은 13일 오전 수지구 상현동 광교숲속마을 쉼터(상현동 1171)를 방문해 주민들의 의견을 청취하고...

경기도, 전국체육대회 개최 기간 경기관광 홍보관 운영

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경기도와 경기관광공사는 10월 13일부터 19일까지 목포종합경기장에서 열리는 ‘2023 전국체육대회’ 개최기간 중 경기관광 홍보관을 운영한다.   도와 경기관광공사는 목포종합경기장 앞 부지에서 홍보관을 구성해 경기도관광지와 다양한 관광 명소를...

경기도, 체육인 기회소득 도입 검토. 체육계 의견 수렴 나서

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경기도가 내년도 신규 사업으로 ‘체육인 기회소득’ 도입을 검토, 체육계 의견 수렴에 나섰다. 경기도는 지난 17일 경기도체육회관에서 도내 장애인 및 비장애인 43개 종목단체 전무이사 및 사무국장...

경기도, 포천에서 ‘경기둘레길과 옛길을 함께 걷다’

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경기도가 오는 21일 포천 한탄강세계지질공원에서 ‘2023년 경기둘레길과 옛길을 함께 걷는 걷기행사’를 진행한다.   이번 행사코스는 약 8km 구간으로, 집결지인 한탄강세계지질공원은 유네스코 세계지질공원으로 경기둘레길 포천 14코스와 경기옛길...

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[건강라이프]장시간 앉아 있는 직장인, 디스크 통증 필라테스로 개선 가능할까

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장시간 책상 앞에 앉아 근무하는 직장인들 사이에서 목·허리 디스크 통증을 호소하는 사례가 늘고 있다. 하루 대부분을 앉은 자세로 보내는 업무 환경 탓에 척추에 부담이...

[건강라이프]‘맨즈 필라테스’가 뜬다… 남성에게 특히 좋은 이유는?

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최근 필라테스가 여성뿐 아니라 남성들 사이에서도 빠르게 확산되고 있다. ‘맨즈 필라테스(Men’s Pilates)’라는 이름까지 생기며 전문 프로그램과 전용 클래스가 늘어나는 추세다. 기존에 필라테스가 유연성과 균형을...

[건강라이프]겨울철, “어깨가 더 아프다?”…전문가들이 강조하는 실내운동의 중요성과 관리법

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본격적인 겨울 추위가 시작되면서 어깨 통증을 호소하는 이들이 크게 증가하고 있다. 기온이 떨어지면 근육과 관절 주변 조직이 쉽게 경직되고 혈액순환이 낮아지며, 이로 인해 사소한...

[건강라이프]겨울철 건강관리, “스트레칭과 필라테스로 몸의 균형을 지켜라”

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기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 근육과 관절이 경직되기 쉬워 작은 움직임에도 통증이 생기거나 부상 위험이 높아진다. 특히 장시간 실내 생활이 늘면서 신체 활동량이 줄어들어 체형...

[건강라이프] 겨울철 건강관리, 면역력 높이고 체온 지키는 ‘움직이는 습관’이 해답

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기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 체온 유지와 면역력 관리가 건강의 핵심 과제가 된다. 찬바람과 실내외 온도 차로 인한 면역 저하, 관절 통증, 피부 건조, 우울감까지...

[건강라이프] 저속노화 시대, ‘민트리온필라테스’가 제안하는 바른 움직임의 힘

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요즘 건강 트렌드의 중심에는 ‘저속노화(Slow Aging)’가 있다.젊음을 억지로 되돌리는 대신, 몸과 마음이 자연스럽게 나이 들어가되 그 속도를 늦추는 것이 핵심이다.그렇다면, 일상 속에서 실천 가능한...