일요일, 12월 21, 2025

용인특례시, 수준 높은 평생학습 프로그램 지원 위한 공모 사업 접수

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- 6개 분야 평생학습 프로그램 대상…오는 29일부터 다음 달 21일까지 지원 접수 - - 시민 누구나 교육 혜택 받을 수 있는 평생교육 환경 조성 기대...

세계유산 남한산성 외성(봉암성) 보수 공사 완료. 11월 30일 개방

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경기도남한산성세계유산센터가 2022년 6월부터 시작한 세계유산 남한산성 외성(봉암성) 보수 공사가 11월 30일 완료돼 도민에게 다시 개방됐다. 남한산성은 크게 본성과 외성으로 구분되는데 1624년(인조 2) 급격히 세력을 키우던...

경기도, 체육인 기회소득 도입 검토. 체육계 의견 수렴 나서

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경기도가 내년도 신규 사업으로 ‘체육인 기회소득’ 도입을 검토, 체육계 의견 수렴에 나섰다. 경기도는 지난 17일 경기도체육회관에서 도내 장애인 및 비장애인 43개 종목단체 전무이사 및 사무국장...

경기도 똑버스와 수원시 악취민원 해결사례, 적극행정 우수사례 대통령상 수상

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경기도 적극행정 경진대회에서 우수사례로 선정된 수원시의 ‘40년 악취민원 해결’과 경기교통공사의 ‘경기도 똑버스(수요응답형 교통수단, DRT)’가 정부 적극행정 우수사례 경진대회에서 대통령상을 수상했다.   경기도는 지난 8일 오후 정부세종청사...

장미란 차관, ‘2022 항저우 장애인아시안게임’에서 우리 선수단 응원

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문화체육관광부(이하 문체부) 장미란 제2차관은 10월 21일(토) 코리아하우스 개관식 참석을 시작으로 24일(화)까지 ‘2022 항저우 장애인아시아경기대회 (이하 장애인아시안게임)’ 현장을 방문해 우리 선수단 경기를 관람하며 응원하고 있다. 장미란...

경기도, 포천에서 ‘경기둘레길과 옛길을 함께 걷다’

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경기도가 오는 21일 포천 한탄강세계지질공원에서 ‘2023년 경기둘레길과 옛길을 함께 걷는 걷기행사’를 진행한다.   이번 행사코스는 약 8km 구간으로, 집결지인 한탄강세계지질공원은 유네스코 세계지질공원으로 경기둘레길 포천 14코스와 경기옛길...

경기도, 전국체육대회 개최 기간 경기관광 홍보관 운영

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경기도와 경기관광공사는 10월 13일부터 19일까지 목포종합경기장에서 열리는 ‘2023 전국체육대회’ 개최기간 중 경기관광 홍보관을 운영한다.   도와 경기관광공사는 목포종합경기장 앞 부지에서 홍보관을 구성해 경기도관광지와 다양한 관광 명소를...

신봉동, 건강 취약계층과 정평천 함께 걷기 이벤트

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- 5일부터 31일까지…워크온 앱 통해 하루 600m씩 10일 이상 참여하면 사은품 -   용인특례시 수지구 신봉동은 걷기 좋은 계절 가을을 맞아 지역 내 건강 취약계층 이웃의...

새롭고 매력적인 스포츠 제전 ‘강원2024’ 위한 전방위적 점검과 업그레이드 박차

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 박보균 문화체육관광부 장관은 3일(일) 오전, ‘2024 강원동계청소년올림픽(’24년 1월 19일 개막, 이하 강원2024)’의 개회식장인 강릉 올림픽 스피드스케이팅장 등 주요 경기시설을 찾아 대회 준비상황을 확인, 점검했다. 문체부는 이날부터 조직위·강원도와 함께 “강원2024, 함께 빛난다(GW2024,...

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[건강라이프]장시간 앉아 있는 직장인, 디스크 통증 필라테스로 개선 가능할까

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장시간 책상 앞에 앉아 근무하는 직장인들 사이에서 목·허리 디스크 통증을 호소하는 사례가 늘고 있다. 하루 대부분을 앉은 자세로 보내는 업무 환경 탓에 척추에 부담이...

[건강라이프]‘맨즈 필라테스’가 뜬다… 남성에게 특히 좋은 이유는?

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최근 필라테스가 여성뿐 아니라 남성들 사이에서도 빠르게 확산되고 있다. ‘맨즈 필라테스(Men’s Pilates)’라는 이름까지 생기며 전문 프로그램과 전용 클래스가 늘어나는 추세다. 기존에 필라테스가 유연성과 균형을...

[건강라이프]겨울철, “어깨가 더 아프다?”…전문가들이 강조하는 실내운동의 중요성과 관리법

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본격적인 겨울 추위가 시작되면서 어깨 통증을 호소하는 이들이 크게 증가하고 있다. 기온이 떨어지면 근육과 관절 주변 조직이 쉽게 경직되고 혈액순환이 낮아지며, 이로 인해 사소한...

[건강라이프]겨울철 건강관리, “스트레칭과 필라테스로 몸의 균형을 지켜라”

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기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 근육과 관절이 경직되기 쉬워 작은 움직임에도 통증이 생기거나 부상 위험이 높아진다. 특히 장시간 실내 생활이 늘면서 신체 활동량이 줄어들어 체형...

[건강라이프] 겨울철 건강관리, 면역력 높이고 체온 지키는 ‘움직이는 습관’이 해답

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기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 체온 유지와 면역력 관리가 건강의 핵심 과제가 된다. 찬바람과 실내외 온도 차로 인한 면역 저하, 관절 통증, 피부 건조, 우울감까지...

[건강라이프] 저속노화 시대, ‘민트리온필라테스’가 제안하는 바른 움직임의 힘

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요즘 건강 트렌드의 중심에는 ‘저속노화(Slow Aging)’가 있다.젊음을 억지로 되돌리는 대신, 몸과 마음이 자연스럽게 나이 들어가되 그 속도를 늦추는 것이 핵심이다.그렇다면, 일상 속에서 실천 가능한...