일요일, 4월 19, 2026

김동연 “옹벽 붕괴 재발 막아라” 경기도, 호우 대비 옹벽 긴급 전수점검 실시

0
김동연 경기도지사가 지난 16일 오산시에서 발생한 옹벽 붕괴 사고와 관련해, 동일·유사 사고 재발을 막기 위한 긴급 전수 점검을 지시했다. 이에 따라 도는 이번 사고와 유사한 형식의 도로...

[건강라이프]겨울철 건강관리, “스트레칭과 필라테스로 몸의 균형을 지켜라”

0
기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 근육과 관절이 경직되기 쉬워 작은 움직임에도 통증이 생기거나 부상 위험이 높아진다. 특히 장시간 실내 생활이 늘면서 신체 활동량이 줄어들어 체형...

[건강라이프]겨울만 되면 심해지는 어깨·목 두통, ‘후두하근’ 관리가 핵심

0
겨울철이 되면 목과 어깨가 쉽게 굳고, 이유 없는 두통을 호소하는 사람들이 늘어난다. 단순한 피로나 감기 증상으로 넘기기 쉽지만, 전문가들은 이러한 증상이 **후두하근(Suboccipital muscle)**과 깊은...

[건강라이프]2026년 새해, 필라테스를 시작해야 하는 이유

0
“운동 결심, 올해는 달라져야 한다” 새해가 되면 많은 사람들이 건강을 목표로 운동을 결심한다. 하지만 헬스장 등록만 해놓고 중도 포기하는 경우도 적지 않다. 이런 가운데 최근...

[건강라이프] 저속노화 시대, ‘민트리온필라테스’가 제안하는 바른 움직임의 힘

0
요즘 건강 트렌드의 중심에는 ‘저속노화(Slow Aging)’가 있다.젊음을 억지로 되돌리는 대신, 몸과 마음이 자연스럽게 나이 들어가되 그 속도를 늦추는 것이 핵심이다.그렇다면, 일상 속에서 실천 가능한...

신봉동, 건강 취약계층과 정평천 함께 걷기 이벤트

0
- 5일부터 31일까지…워크온 앱 통해 하루 600m씩 10일 이상 참여하면 사은품 -   용인특례시 수지구 신봉동은 걷기 좋은 계절 가을을 맞아 지역 내 건강 취약계층 이웃의...

용인특례시, 기흥저수지 횡단보도교 2026년 완공 예정

0
- 도시계획시설 결정 용역 착수… 내년 착공 -   용인특례시(시장 이상일)는 기흥저수지 횡단보도교를 내년 착공해 2026년 완공 예정이라고 25일 밝혔다.   기흥저수지 횡단보도교는 기흥저수지 동측 조정경기장부터 서측 경희대...

용인특례시 수지구 ‘수지구와 함께할개 데이’ 운영

0
- 성숙한 반려문화 조성 위해 11월까지 펫티켓 캠페인 - - 반려인과 비반려인 대상 맞춤형 홍보물 배부…미등록 반려견 단속 병행 -   용인특례시(시장 이상일) 수지구는 성숙한 반려동물 문화...

이상일 용인특례시장, “용인-충주고속도로 건설되면 처인구 교통망 획기적으로 좋아질 것”

0
- 모현·포곡·원삼·백암 등 최단거리 연결…KDI가 국토교통부 의뢰로 민자적격성 조사 중 -   용인특례시(시장 이상일)는 17일 국토교통부가 신속하게 진행하는 ‘용인~충주 고속도로 민간투자사업’이 추진되면 처인구 남북 지역을 최단...

[건강라이프] 수지구청 인근, 체형 교정과 건강 관리를 동시에… ‘민트리온필라테스 수지점’ 주목

0
 최근 장시간 앉아 있는 생활습관과 스마트폰 사용 증가로 인해 목·어깨 통증, 허리 통증 등 다양한 근골격계 불편을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 이에 따라 단순한...

Latest article

[건강라이프] 여름 대비 다이어트, 필라테스로 건강하게 준비하자

0
 여름이 다가오면서 체중 관리와 몸매 관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 무리한 다이어트보다는 건강을 유지하면서 체형을 개선할 수 있는 운동이 주목받고 있는 가운데, ‘필라테스’가 효과적인...

[건강라이프]40대 건강의 적 ‘허리디스크’…지금 필요한 것은 운동 습관

0
40대에 접어들며 많은 이들이 공통적으로 겪는 변화가 있다. 바로 이유 없이 찾아오는 허리 통증이다. 단순한 피로로 여겨 방치하기 쉽지만, 이 통증의 배경에는 허리디스크(추간판 탈출증)가...

[건강라이프] 골프 실력 향상의 숨은 비결, ‘필라테스’에 주목하라

0
최근 따뜻한 날씨와 함께 골프 라운딩을 즐기는 인구가 크게 늘고 있다. 필드 위에서의 멋진 스윙과 안정적인 퍼팅은 많은 골퍼들의 목표지만, 단순한 연습만으로는 한계가 있다는...

[건강라이프] 수지구청필라테스, 봄철 알레르기 비염 비상? 면역력 키우는 ‘민트리온’ 주목

0
본격적인 봄꽃 개화 시기가 다가오면서 수지구청역 인근 직장인과 주부들 사이에서 '봄철 알레르기' 관리에 비상이 걸렸습니다. 미세먼지와 꽃가루로 인한 호흡기 질환이 기승을 부리는 가운데, 단순한...

[건강라이프] 환절기 면역력 관리, 해답은 ‘필라테스’… 봄철 건강 지키는 운동으로 주목

0
따뜻한 햇살과 함께 새로운 계절이 시작되는 봄은 활동하기 좋은 시기이지만, 동시에 면역력이 약해지기 쉬운 계절이기도 하다. 큰 일교차와 미세먼지, 꽃가루 등 다양한 환경 변화로...

[건강라이프] 수지구청 인근, 체형 교정과 건강 관리를 동시에… ‘민트리온필라테스 수지점’ 주목

0
 최근 장시간 앉아 있는 생활습관과 스마트폰 사용 증가로 인해 목·어깨 통증, 허리 통증 등 다양한 근골격계 불편을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 이에 따라 단순한...