용인특례시, ‘2024 용인시민 페스타’ 28·29일 미르스타디움서 개최
- 용인시민의 날·사이버과학축제·용인먹거리페스타 등 다채로운 행사 한 자리에 -
- 우상혁 선수 사인회, 과학 방탈출 체험, 청경채 김치 경연대회 시상식 등 볼거리 -
용인특례시(시장 이상일)는 110만...
[건강라이프]겨울철 건강관리, “스트레칭과 필라테스로 몸의 균형을 지켜라”
기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 근육과 관절이 경직되기 쉬워 작은 움직임에도 통증이 생기거나 부상 위험이 높아진다. 특히 장시간 실내 생활이 늘면서 신체 활동량이 줄어들어 체형...
용인특례시, 올해 만골근린공원 등 14곳에 맨발길 조성
- 29억원 투입…마사토 포장하고 황토체험장·세족장 등 설치 -
용인특례시(시장 이상일)가 올해 29억원의 예산을 투입해 근린공원과 야산, 레스피아 등 14곳에 맨발길을 새로 조성한다고 25일 밝혔다.
맨발길이 새로...
용인특례시, 기흥호수 수질개선 위한 환경정화 활동 행사 개최
용인특례시, 기흥호수 수질개선 위한 환경정화 활동 행사 개최
- 7일 지역내 단체와 자원봉사자, 시민 등 300여명 동참…이상일 시장은 기흥호수에서 보트 탑승해 녹조제거 작업 펼쳐 -
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용인특례시 처인구, 2025년 2기분 환경개선부담금 부과
- 처인구 등록된 경유차 6625대에 환경개선부담금 3억 1483만 원 부과·고지 -
용인특례시(시장 이상일) 처인구는 올해 6월 30일 기준 처인구에 등록된 경유를 연료로 사용하는 자동차(2012년...
[건강라이프]40대 건강의 적 ‘허리디스크’…지금 필요한 것은 운동 습관
40대에 접어들며 많은 이들이 공통적으로 겪는 변화가 있다. 바로 이유 없이 찾아오는 허리 통증이다. 단순한 피로로 여겨 방치하기 쉽지만, 이 통증의 배경에는 허리디스크(추간판 탈출증)가...
[건강라이프]2026년 새해, 필라테스를 시작해야 하는 이유
“운동 결심, 올해는 달라져야 한다”
새해가 되면 많은 사람들이 건강을 목표로 운동을 결심한다. 하지만 헬스장 등록만 해놓고 중도 포기하는 경우도 적지 않다. 이런 가운데 최근...
[건강라이프] 골프 실력 향상의 숨은 비결, ‘필라테스’에 주목하라
최근 따뜻한 날씨와 함께 골프 라운딩을 즐기는 인구가 크게 늘고 있다. 필드 위에서의 멋진 스윙과 안정적인 퍼팅은 많은 골퍼들의 목표지만, 단순한 연습만으로는 한계가 있다는...
[건강라이프]봄철 찾아오는 불청객 ‘비염’, 유산소 운동으로 관리하세요
따뜻한 햇살과 함께 봄이 찾아오면 야외활동이 늘어나지만, 동시에 많은 사람들이 불청객처럼 찾아오는 봄철 비염으로 고생한다. 꽃가루와 미세먼지, 급격한 기온 변화로 인해 코막힘, 재채기, 콧물,...
[수지필라테스 민트리온 건강칼럼]허리통증, 필라테스에서 해법 찾는다
현대인에게 흔한 만성 질환 중 하나가 허리통증이다. 장시간 앉아서 일하는 직장인, 스마트폰 사용이 잦은 청소년, 그리고 노화로 인한 근력 저하를 겪는 중·장년층까지 허리 통증은...
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[건강라이프] 여름 대비 다이어트, 필라테스로 건강하게 준비하자
여름이 다가오면서 체중 관리와 몸매 관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 무리한 다이어트보다는 건강을 유지하면서 체형을 개선할 수 있는 운동이 주목받고 있는 가운데, ‘필라테스’가 효과적인...
[건강라이프]40대 건강의 적 ‘허리디스크’…지금 필요한 것은 운동 습관
40대에 접어들며 많은 이들이 공통적으로 겪는 변화가 있다. 바로 이유 없이 찾아오는 허리 통증이다. 단순한 피로로 여겨 방치하기 쉽지만, 이 통증의 배경에는 허리디스크(추간판 탈출증)가...
[건강라이프] 골프 실력 향상의 숨은 비결, ‘필라테스’에 주목하라
최근 따뜻한 날씨와 함께 골프 라운딩을 즐기는 인구가 크게 늘고 있다. 필드 위에서의 멋진 스윙과 안정적인 퍼팅은 많은 골퍼들의 목표지만, 단순한 연습만으로는 한계가 있다는...
[건강라이프] 수지구청필라테스, 봄철 알레르기 비염 비상? 면역력 키우는 ‘민트리온’ 주목
본격적인 봄꽃 개화 시기가 다가오면서 수지구청역 인근 직장인과 주부들 사이에서 '봄철 알레르기' 관리에 비상이 걸렸습니다. 미세먼지와 꽃가루로 인한 호흡기 질환이 기승을 부리는 가운데, 단순한...
[건강라이프] 환절기 면역력 관리, 해답은 ‘필라테스’… 봄철 건강 지키는 운동으로 주목
따뜻한 햇살과 함께 새로운 계절이 시작되는 봄은 활동하기 좋은 시기이지만, 동시에 면역력이 약해지기 쉬운 계절이기도 하다. 큰 일교차와 미세먼지, 꽃가루 등 다양한 환경 변화로...
[건강라이프] 수지구청 인근, 체형 교정과 건강 관리를 동시에… ‘민트리온필라테스 수지점’ 주목
최근 장시간 앉아 있는 생활습관과 스마트폰 사용 증가로 인해 목·어깨 통증, 허리 통증 등 다양한 근골격계 불편을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 이에 따라 단순한...